記事一覧

Trái chanh leo có ngon không? Có hiệu quả gì?

Nhiều người thắc mắc quả chanh dây có tốt không? Có chức năng gì? Bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp điều này

thuoc uong no mong
thuốc hỗ trợ điều trị ung thư
thuốc làm to dương vật

Quả chanh dây có bổ không?

Trái chanh dây còn gọi là chanh leo, vỏ màu tìm, ruột vàng, vị chua ngọt, rất có ích cho cơ thể. Chanh dây rất nhiều vitamin C – thành phần ngăn ngừa oxy hóa và ngăn viêm nhiễm., làm giảm những triệu chứng hen suyễn. Chanh leo (thuộc họ lạc tiên – Passifloraceae), tên tiếng Anh là “passion fruit” (có nghĩa: quả nồng nàn), gọi là chanh nhưng không bà con tới các giống thuộc họ cam quýt (Rutaceae). Trái chanh leo mọc nhiều ở các vùng ôn hòa, được dùng nhiều không phải vì mùi hương nồng nàn quyến rũ mà còn vì nguyên nhân cho sức khoẻ của nó.

Nguyên nhân hạt chanh dây là một thành phần chất xơ sử dụng được nên không cần loại bỏ hạt khi uống. Nó làm nhuận trường và chữa kiết lị.

Chanh leo nhiều thành phần carbohydrate, có thành phần sắt và kali, nâng cao năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, chanh dây có chứa dưỡng chất giúp ngủ và rất tốt để nghỉ ngơi, chống lại sự hình thành của tế bào ung thư, cùi chanh dây còn có thể sử dụng làm nấu ăn hay pha lẫn cùng các món cocktail.

Khoa học đã chứng minh trong chanh dây có chứa thành phần vitamin A và C, sắt, kali và các thành phần dinh dưỡng khác cũng như các hoạt chất sinh học có lợi cho sức khoẻ. Hạt chanh leo là một nguồn glucozo tuyệt vời, chính thành phần màu vàng óng bao phủ hạt làm cho chanh dây có hương vị đặc biệt.

Trái chanh leo có hiệu quả gì?

– Có lợi cho người bệnh đái tháo đường: Chanh leo có chứa nhiều loại đường đơn giúp tăng cường sức lực mà lại không nguy hiểm đến đường huyết nên rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

– Ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư: Thành phần chanh leo có chứa các dinh dưỡng phytochemica, axít phenolic và flavonoid không những giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư mà còn có công dụng ngăn ngừa bệnh tim mạch và kháng nhiễm trùng.

– Nguồn vitamin và chất xơ dồi dào: Chanh dây chứa nhiều dưỡng chất vitamin A và C, sắt, kali và những thành phần dinh dưỡng khác cung cấp một lượng đa sinh tố rất tốt cho việc bồi bổ sức khỏe con người.

Những chất màu vàng óng xung quanh hạt chanh leo là nguồn chất xơ tuyệt vời hỗ trợ cho việc tiêu hóa, gia tăng sức khỏe mà không gây béo phì.

– An thần: Trong chanh leo có chứa nhiều hợp chất hỗ trợ hạ nhiệt, an thần rất tốt. Những nhà nghiên cứu từng dùng chanh dây để bào chế thành dạng thuốc viên giúp an thần, chống mất ngủ…

Người khó ngủ nếu uống chanh leo trước khi đi ngủ sẽ cảm thấy thư thái và dễ đi vào giấc ngủ.

Qua bài viết quả chanh dây có tốt không có tác dụng gì có giúp ích được gì cho các bạn không, cảm ơn đã theo dõi bài viết

Comments

Post a comment

Private comment

Profile

hvu45678

Author:hvu45678
Welcome to FC2!